3 Saveta za Joga početnike

Dobrodošli!

U ovom blogu vam donosimo nekoliko esencijalnih saveta za jogu ako ste početnik.

Disanje, pravilno poravnanje tela i završna praksa savasane su ključni elementi o kojima ćemo takođe pisati.

Ako želite da poboljšate svoje veštine u jogi i postignete dublju ravnotežu uma i tela, onda je ovo post za vas.

Ne zaboravite da primenite ove savete u vašoj narednoj jogi sesiji. 🌿🌞🌟